Publikationen

Mein letztes Buch

Medienberichte über Bewegung für die grauen Zellen

  In den Artikeln geht es um das Projekt Bewegung für die grauen Zellen, das wir ursprünglich als eine bunt zusammengewürfelte Trainerinnen-Gruppe für die VHS Fürth in Zusammenarbeit mit der Ohm-Hochschule in Nürnberg entwickelt haben und welches mitlerweile an vielen Volkshochschulen als Marke weitergeführt wird. Pilotprojekt gegen Demenz Konzept Bewegung für die grauen Zellen Präventionsmodell

Konzentration, Koordination, Bewegung

Die moderne Gehirnforschung lehrt uns, dass die Kombination aus regelmäßigem Gedächtnistraining und körperlichem Training ein ideales Anti-Aging-Programm fürs Gehirn ist. In diesem Kartenset finden sich zahlreiche spielerische Übungen zum ganzheitlichen…

Bewegtes Gedächtnistraining

Ob beim kretischen Hochzeitstanz "Siganos", beim "Mondgruß" oder beim "Becher-Rap" - bei diesen Spielen, Tänzen und Übungen wird jongliert, getanzt, gerechnet, geklatscht, balanciert und vor allem: viel gelacht. Denn genau…
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